Conheça os benefícios da prática do Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) e do Qi Gong (Chi Kun). São benefícios não só físico-energéticos, como cognitivos, emocionais e psíquicos. Neste livro, o autor Wagner Canalonga, que é professor de ambas as práticas e Regente da Sociedade Taoista do Brasil em São Paulo, aprofunda e detalha cada um, além de ensinar seus fundamentos teóricos, mostrando que para uma boa saúde e qualidade de vida, a pessoa deve adotar, primeiramente, posturas preventivas, como a prática do Tai Ji Quan e do Qi Gong. Wagner Canalonga é psicólogo, acupunturista, especialista em I Ching e Sacerdote taoista (Dao Shi), ordenado pelo Mestre Wu Jyh Cherng (in memorian), fundador da Sociedade Taoista do Brasil. Além de atuar com Acupuntura, atua em consultoria em I Ching (oráculo taoísta), consultoria em Astrologia Chinesa (Zi Wei Dou Shu) e é professor de Taoismo, Filosofia Taoista, I Ching, Meditação e Qigong.