Ao traduzir, de modo simples e direto, tudo o que aprendeu no âmbito do Budismo, inclusive em outras áreas de conhecimento, como a Filosofia e a Psicologia, Hamilton Gouvêa Bastos mostra como aplicar esses conhecimentos no nosso dia-a-dia. E todo esse conteúdo que se insere em seu livro tem como principal marca a experiência pessoal, vivencial, do autor. Com percepções originais, o autor apresenta, de forma original, argumentos e meios que, se bem utilizados, permitirão promover no leitor um maior equilíbrio emocional e o desenvolvimento de uma sabedoria prática.